Jesli jest to Twoja pierwsza wizyta przeczytaj: FAQ. Jeśli chcesz dodawać posty zarejestruj sie: Rejestracja.


Dookoła Afryki 2018 - Afryka Wschodnia

kontakt uczestników, sugestie i propozycje do zaproponowanych wypraw
kasia19
Posty: 567
Rejestracja: 09 października 2011, 14:09 - ndz
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Dookoła Afryki 2018 - Afryka Wschodnia

Postautor: kasia19 » 05 maja 2018, 18:24 - sob

O Zambii - i nie tylko - na blogu Patatyipomarancze.pl ( z rowerowej podróży przez Afrykę):

http://patatyipomarancze.pl/2014/02/bra ... ody-spady/
Kasia

Mietek
Posty: 2
Rejestracja: 13 maja 2018, 14:08 - ndz

Re: Dookoła Afryki 2018 - Afryka Wschodnia

Postautor: Mietek » 18 maja 2018, 05:29 - pt

Poniżej jest przepis na napój (głównie na wypadek W – czyli katastrofa), który pozwala walczyć o życie przy cholerze. Tak z grubsza, to w tej chorobie zabija biegunka. Niemożność zatrzymania płynów w organizmie zwykle kończy się tragiczne. Podany tu przepis nie jest lekiem. Nie ponoszę żadnej odpowiedzialności w przypadku jego realizacji i użycia produktu. Sam przepis jest prosty, zawiera łatwo dostępne składniki. Podobno przy odwodnieniu ta mikstura też jest przydatna.
Kilka lat temu mój kolega lekarz Darek D. wspomniał (przy lampce wina) o czymś takim. Aktualnie poprosiłem go o przypomnienie tego przepisu.
Wg jego słów napój na cholerę składa się z:

1. Chlorku sodu, czyli soli kuchennej (sodium chloride - NaCl): 3.5 g

2. Kwaśnego węglanu sodu, czyli sody oczyszczonej (sodium bicarbonate - NaHCO3): 2.5 g

3. Chlorku potasu (potassium chloride - KCl): 1.5 g

4. Glukozy (glucose): 20 g lub co łatwiej dostać sacharozy, czyli cukru kryształu białego: 40 g

Te składniki rozpuszcza się w 1 litrze wody.


Jest też gotowiec w postaci WHO ORS (Oral Rehydration Solution) o takim samym działaniu, i nie takim samym, ale podobnym składzie podstawowym.


W razie braku powyższych składników można użyć na 1 litr wody: NaCl 5 g, precooked rice cereal (pewnie gotowany ryż też się nadaje) 50 g oraz cukier 40 g. Potas można pić w postaci soku pomarańczowego i wody z orzecha kokosowego.

Powyższe dobrze wiedzieć, a nie mieć konieczności użycia. Tego wszystkim podróżnikom życzę.

Mietek

Mietek
Posty: 2
Rejestracja: 13 maja 2018, 14:08 - ndz

Re: Dookoła Afryki 2018 - Afryka Wschodnia

Postautor: Mietek » 18 maja 2018, 05:39 - pt

Dobrym źródłem informacji (praktycznych) wg mnie jest strona:
http://www.yahodeville.com/wyprawy/
Niektóre wieści są ciut stare – jednak oddają klimat i realia.
(Przejrzałem Etiopię, Sudan i Egipt, zatem etap 07).
Mietek

piotr102
Awatar użytkownika
Administrator
Posty: 907
Rejestracja: 17 kwietnia 2011, 20:15 - ndz
Lokalizacja: wrocław
Kontaktowanie:

Re: Dookoła Afryki 2018 - Afryka Wschodnia

Postautor: piotr102 » 22 maja 2018, 19:37 - wt

Dzięki Mietek za info. Musimy nabierać powoli wiedzę bo na miejscu będzie za późno.

Edek sprawdzał, ze zdjęcia na odcinek do Etiopii nie potrzebne do wiz ale zaproponował aby każdy miał na wszelki wypadek 2 zdjęcia paszportowe.
Strona Extreka: http://www.extrek.pl
Stronka wyprawy Dookoła Afryki: http://www.tripafryka.eu

kasia19
Posty: 567
Rejestracja: 09 października 2011, 14:09 - ndz
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Dookoła Afryki 2018 - Afryka Wschodnia

Postautor: kasia19 » 17 czerwca 2018, 10:04 - ndz

Etiopia - formacje skalne "New York" :

http://obiezyswiat.org/index.php?gallery=30957#
Kasia


Wróć do „PRZYGOTOWANIE I KONTAKT UCZESTNIKÓW W/W”




  Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 0 gości

cron